Personal training
Hoe werken wij?
Voor we er aan beginnen starten we altijd met een gratis intake gesprek zodat we weten waar je naartoe wilt en wat jouw persoonlijke doelen zijn. Vervolgens train je 1x of meermaals per week, je spreekt zelf af met jouw personal coach.
Met onze persoonlijke begeleiding bereik je het snelst jouw doelen. Trainingen zijn vaak een combinatie van kracht-, conditie-, coördinatie- en evenwichtsoefeningen. Hier wordt steeds rekening gehouden met jouw beginsituatie en voorkeuren. Zo worden oefeningen bijvoorbeeld afgestemd op de sporten die je uitoefent en leuk vindt. We maken een trainingsschema op en passen dit aan aan jouw (eventuele) doelstellingen die je wilt behalen. Jouw personal coach zal jou helpen deze doelstelling(en) te verwezenlijken!
​
Inschrijven voor Personal training
Schrijf je hier in voor de Personal coaching, vervolgens nemen wij contact op om alles te organiseren!